武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,失眠的病因很多,不能简单地通过食用药材来治疗。如果长期失眠或者严重失眠,应该前往医院就诊,找到失眠的原因,进行针对性的治疗。
另外,有些人可能会对百合过敏,食用后会出现不适症状,所以在使用百合治疗失眠之前,最好先咨询医生的意见。