武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于促进消化和改善食欲。但由于山楂酸性较强,过多食用可能会刺激胃黏膜,引发消化不良或胃部不适。小孩应适量食用。
2.山楂饼通常含有一定量的糖分。过量摄入糖分可能导致龋齿和肥胖等健康问题。建议家长控制孩子每次食用的数量,并确保平衡饮食。
3.对于有胃肠道疾病的小孩,如胃溃疡或胃炎,不建议食用山楂制品,因为其酸性可能加重病情。
4.过敏体质的儿童在初次食用山楂饼时,应观察是否出现过敏反应,如皮疹、瘙痒或呼吸困难等症状,如有发生应立即停止食用并就医。
山楂饼可以作为小孩的零食之一,但需适量并根据具体健康状况进行选择。
