张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:在急性肠胃炎期间,保持充足的液体摄入至关重要。建议每小时补充一小杯清淡的液体,如电解质溶液、稀释果汁或清淡汤水,以防止脱水。严重情况下可能需要静脉输液补水。
2.饮食调整:短期内应选择容易消化的食物,如白米饭、面包或煮熟的蔬菜。避免油腻、高纤维和乳制品等食物。在症状缓解后,可逐渐恢复正常饮食。
3.药物治疗:若有明显的腹泻或呕吐症状,医生可能会开具止泻药物或抗生素,具体药物需根据病因决定。常用药物包括洛哌丁胺和某些抗菌药。
4.休息:充足的休息能够帮助身体更快恢复,避免过度劳累或剧烈活动,以减少肠胃负担。
5.观察和就医:如果症状持续超过48小时,或出现高烧、严重腹痛、血便等症状,应立即就医,以免延误病情。
保持良好的卫生习惯,如勤洗手和正确处理食物,是预防肠胃炎的重要措施。注意饮食规律,避免进食不洁食物也对减少发病风险有所帮助。