沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.男孩的青春期通常开始于9至14岁之间。进入青春期后,由于性激素的增加,男孩会经历快速的身高增长,这一现象被称为“生长突增”。大多数男孩的这一阶段持续约2到5年。
2.在青春期的高峰期,男孩的年均身高增长通常在7到12厘米。这个快速增长期因个体差异可能有所不同,但通常在15到17岁之间达到顶峰。
3.绝大多数男孩在16至18岁时,骨骼生长板(也称为软骨板)逐渐闭合,身高增长基本停止。但这也不是绝对的,一些男孩在18岁之后可能还会有少量的增长。
4.身高增长受遗传因素、营养状况和健康状况等多种因素影响。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都有助于促进身体的正常发育与生长。
对于14岁的男孩来说,保持良好的生活习惯和健康的身体状态是继续身高增长的重要因素。