喝豆浆可以加红糖吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:可以的,喝豆浆时加入适量的红糖可以增加豆浆的甜度和口感。特别是对于一些不太喜欢豆浆原味的人来说,用红糖可以让豆浆更加可口。不过,需要注意的是红糖也含有一定的糖分,如果想要减少糖分摄入,可以选择添加代糖或者少量的蜂蜜等替代品。