过夜的豆浆能喝吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:过夜的豆浆不太建议喝。这是因为豆浆经过一段时间后会发生微生物的生长和繁殖,从而变质并且可能产生有害物质。此外,豆浆中的营养素在保存过程中也会逐渐流失。

如果您已经将豆浆放置了一晚上或更久的时间,最好不要再饮用它。相反,建议您每天新鲜制作豆浆,并在饮用前保持适当的温度。这样能够确保您获得健康、营养且安全的豆浆。

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