食用油过期了还能吃吗,有什么危害

病情描述: 食用油过期了还能吃吗,有什么危害

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用油如果过期了,最好不要食用。过期的食用油可能会变质,产生有害的化学物质,对人体健康造成危害。

当食用油过期时,其中的脂肪酸和其他营养成分可能已经发生了分解,这些分解产物可能会引起胃肠道问题、头痛、恶心等症状。另外,食用过期油还可能含有过多的自由基,它们可以损伤细胞和DNA,增加患癌症等疾病的风险。

因此,建议不要使用过期的食用油,避免其对健康造成危害。如果您不确定食用油是否过期,最好选择新鲜的油来使用。

2023-07-06