病情描述： 炒饭的热量高吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一份普通的炒饭大约有300-400卡路里的热量，但这个数字可能会因具体配方和食材而异。如果您担心热量过高，建议控制食用量或选择使用低热量食材，如多加蔬菜减少米饭和油的比例，以此降低热量。