吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
如果需要补充硒,建议选择安全且可靠的方式,如通过食物摄取,例如吃富含硒的食物(如巴西坚果、鱼类、海鲜等)或者在医生指导下使用合格的硒补充剂。在进行任何补充剂的使用之前,最好先咨询医生或营养专家。