肥胖者是否更容易出现驼背症状

2025-03-25
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者确实更容易出现驼背症状。肥胖可能导致姿态不良,从而增加驼背的风险。

1.过多的身体脂肪会对脊柱施加额外压力,特别是在胸椎和腰椎区域。这种额外的负担可能导致脊柱的自然弯曲加深,从而形成驼背的姿势。

2.肥胖者通常伴有肌肉力量不足,尤其是核心肌群和背部肌群。这些肌肉对于维持正常的脊柱姿势至关重要,力量不足会导致支撑不够,从而容易出现驼背。

3.肥胖还常与生活方式因素相关,如久坐不动,这进一步弱化了脊柱的健康状态和姿态控制能力。

4.研究表明,体重指数较高的人群中,脊柱变形的概率显著增加,驼背就是其中一种常见表现。

通过合理的饮食和定期运动减轻体重,以及加强核心肌群和背部肌肉的锻炼,可以有效降低驼背的发生风险。保持健康体重不仅可以改善姿态,还能促进整体健康。

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