龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.羊肉富含蛋白质和多种维生素。每100克羊肉中约含有16-20克蛋白质,这为机体提供了重要的营养支持,有助于增强免疫功能。
2.发烧时,身体会消耗更多能量和营养物质,因此需要补充足够的营养。羊肉还含有铁、锌等微量元素,有助于促进血液循环和提高免疫力,对恢复健康有一定帮助。
3.发烧时应避免食用过于油腻或难以消化的食物。羊肉虽然富含营养,但不宜大量进食,以防导致消化不良。同时,应确保饮食中的水分和其他营养素平衡,如搭配蔬菜和水果,以帮助退热和补充维生素。
对于发烧的儿童,应密切观察体温变化,合理安排饮食,必要时就医以获得专业建议。