陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:鼻翼脱皮的主要原因之一是皮肤干燥。建议选择具有强效保湿成分的护肤品,如透明质酸、甘油或乳木果油。这些成分能够帮助保持皮肤水分,减少脱皮现象。
2.温和清洁:使用温和的洁面产品,避免含有酒精或刺激性表面活性剂的洗面奶,这些成分可能加重皮肤干燥和脱皮情况。清洁时应使用温水,避免使用热水。
3.避免过度去角质:虽然脱皮可能让人想要去除死皮,但频繁或过度的去角质可能会损害皮肤屏障。建议每周去角质不超过一到两次,并且选择温和的去角质产品。
4.过敏原排查:如果脱皮伴随其他过敏症状,如瘙痒或红肿,可能与过敏反应有关。此时应检查是否更换了新的护肤品、化妆品或接触了其他可能导致过敏的物质。
5.就医咨询:如果鼻翼脱皮持续存在或者伴随明显的炎症,应及时咨询皮肤科医生以获得专业诊断和治疗。
同时,坚持良好的生活习惯,多喝水,均衡饮食,保持充足睡眠,都有助于改善皮肤状况。
