如何处理鼻翼两侧及口周干燥脱皮的问题

2025-01-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:鼻翼两侧及口周干燥脱皮通常是由于皮肤屏障功能受损引起的,主要通过补水、保湿和修复来改善。

1.补水:每天使用温和的清洁产品洗脸,以免进一步刺激皮肤。保持室内湿度在40%-60%之间,有助于防止皮肤失去过多水分。

2.保湿:洗脸后立即使用滋润型保湿霜。含有透明质酸、甘油或神经酰胺成分的产品能有效锁住水分。建议每天涂抹2-3次。

3.修复:选择含维生素E或泛醇成分的护肤品,这些成分能够帮助修复和强化皮肤屏障。

4.饮食与生活方式:增加饮水量,每天至少8杯水。适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,也对皮肤健康有益。避免过度清洗和热水洗脸,以免加重干燥。

5.就医建议:如果症状持续或严重,可能需要咨询皮肤科医生,以排除其他皮肤病如皮炎或湿疹。

保持良好的护肤习惯和健康的生活方式,可以有效缓解和预防皮肤干燥问题。

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