张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳和睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会导致血液循环不良,眼部血管充血,从而出现黑眼圈。建议成年人每晚至少睡7-9小时。
2.遗传因素:一些人天生皮肤较薄,容易显示出下方的血管颜色,导致眼袋看起来更黑。
3.过敏:鼻炎或哮喘等过敏症状会引起眼部周围的毛细血管扩张,使得眼袋变黑。使用抗组胺药物可以缓解过敏症状。
4.贫血:缺铁性贫血会导致面色苍白,眼周皮肤也可能显得黯淡无光。增加铁质摄入可改善此情况。
5.肾功能问题:肾脏问题可能导致水分代谢异常,引起眼部浮肿和变黑。一旦怀疑肾功能异常,应及时就医检查。
6.生活方式及饮食:吸烟、饮酒及高盐饮食都会影响皮肤状态和血液循环,导致黑眼圈加重。
应注意规律作息、保持健康饮食,必要时咨询医生进行进一步检查。