武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供多种维生素:金维他通常含有多种必需维生素,如维生素A、B族维生素、维生素C、D和E等,这些维生素参与体内各种代谢过程,支持免疫系统功能,促进细胞生长与修复。
2.补充矿物质:除了维生素,金维他还提供多种矿物质,如钙、铁、镁、锌等。这些矿物质在骨骼健康、氧气运输、酶的活化等方面发挥重要作用。
3.预防营养缺乏症:对于饮食不均衡或特定情况下(如怀孕、哺乳、老年人等)对营养需求增加的人群,金维他可作为营养补充,预防维生素和矿物质缺乏引起的相关疾病。
4.增强免疫力:通过提供全面的微量营养素,帮助增强机体抵抗力,减少感染和疾病的风险。
金维他作为膳食补充剂并不能替代均衡的饮食,应根据个人具体情况使用。在使用任何补充剂之前,建议咨询专业医师的意见。过量摄入某些维生素和矿物质可能导致健康问题,因此应遵循推荐用量。