吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胖大海的功效:
胖大海主要用于清肺热、润喉和止咳,对因热引起的声音嘶哑和喉咙不适有缓解效果。
它含有多种营养成分,包括植物胶质、纤维素等,有助于保湿和滋润喉部。
2.菊花的功效:
菊花具有清热解毒、疏散风热的作用,常用于目赤肿痛、头痛及眩晕等症状。
含有丰富的黄酮类化合物和挥发油,能够帮助抗氧化和提升免疫力。
3.结合饮用的好处:
两者结合冲泡可形成一种清凉茶饮,适合在干燥或炎热的环境下饮用,有助于缓解口干舌燥的情况。
对于经常使用嗓子的女性,如教师或客服人员,这种茶饮可以有效保护声带,减轻嗓音疲劳。
尽管胖大海和菊花茶有诸多益处,但建议不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。同时,孕妇和体质偏寒的人群应谨慎饮用,以防引起身体不适。