沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织提供的数据,10岁男孩的平均身高约为137厘米至143厘米,而女孩的平均身高约为138厘米至144厘米。1米45的身高略高于平均值,但仍在正常范围内。
2.身高的增长速度因个体差异而有所不同。在青春期前,儿童每年平均增加5至6厘米的身高。而进入青春期后,生长速度会加快,每年可能增加7至12厘米。
3.遗传因素是影响身高的重要原因之一。如果父母的身高较高,那么孩子的身高也有可能高于同龄人的平均水平。
4.营养和健康状况同样对身高起到关键作用。充足的营养、良好的睡眠和适当的运动都有助于身高的增长。
145厘米的身高对于10岁儿童而言并不异常,但需注意持续监测生长趋势,以确保其身体发育在正常轨道上。定期进行健康检查也能帮助及时发现和处理任何生长方面的问题。