血糖高的人吃什么能把血糖降下

你好，从临床的角度上来讲，血糖高的人平时可以吃一些升糖指数低的食物、不能吃太多甜食以及油炸类的食物，在饮食上要尽量选择一些富含优质的蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，都是可以起到一定的帮助降糖的效果，如果饮食上调整效果不明显的情况下，需要在正规的医院详细检查之后，根据主治医生的建议进行胰岛素的注射治疗。