刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.脱水对身体的影响:
失去10%以上体重的水分即为严重脱水,会导致血容量减少,心脏负担加重,可能出现低血压、休克等情况。
电解质紊乱是脱水的直接后果,如钠、钾、氯等离子的缺失会引发肌肉痉挛、心律失常等问题。
脱水还会降低肾脏的排毒能力,可能造成代谢废物的堆积,引发急性肾衰竭。
2.拉肚子常见脱水症状:
轻度脱水表现为口渴、皮肤干燥、少尿。
中度脱水可见眼窝凹陷、血压下降、心率加快。
严重脱水时可能出现意识混乱、休克、无尿等危急情况。
3.高危人群及风险:
儿童因体液占体重比例较高,脱水更容易迅速恶化。
老人和慢性病患者因代谢缓慢,自主调节能力差,脱水后恢复较困难。
有基础疾病者,如糖尿病、高血压,脱水可能加剧病情恶化。
建议在出现频繁腹泻时及时补充水分,并适量摄入含电解质的溶液。如果伴随明显脱水症状,应尽快就医,避免病情加重。