16周岁身高168厘米的孩子还能增长多少

2025-02-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:16周岁身高168厘米的孩子是否还能继续长高,主要取决于其生长板的状态和遗传因素。一般来说,男性在17-18岁左右,女性在15-16岁左右时,生长板逐渐闭合,身高增长会减缓或停止。

1.生长板:青少年的骨骼中有一种称为生长板的软骨区,它负责骨头的增长。当生长板闭合后,身体将不再长高。

2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。一般而言,孩子的身高会在父母身高的基础上有所波动。

3.营养与健康:充足的营养、良好的健康状况以及规律的体育锻炼可以促进生长发育,有助于达到理想的身高。

4.性别差异:男孩通常在青春期较晚阶段仍能继续长高,而女孩的生长高峰多发生在初潮之前,之后增长速度减慢。

具体能增加多少厘米,因个体差异而异。保持健康的生活方式可能有助于达到基因所决定的最大身高潜力。

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