杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.决明子的作用与风险:
决明子具有清肝明目、降血脂的作用。在传统中医中,它常用于治疗便秘和高血脂症。
过量服用决明子可能导致腹泻、肠胃不适等消化系统问题。有些人可能还会对其产生过敏反应。
长期使用可能影响肠道菌群的平衡,导致肠道功能紊乱。
2.山楂的作用与风险:
山楂有助于消化,促进食欲,并具有一定的降血脂和降血压效果。
过量食用山楂可能引起胃酸增加或消化不良,尤其是对于胃酸分泌较多的人。
长期大量摄入山楂,当心胃黏膜受到刺激,引发胃部不适。
3.个人体质差异:
不同个体对药物和草本植物的反应可能不同,体质偏寒者或消化不良者需特别谨慎。
如果正在服用其他药物,需注意与这些草本成分可能存在的相互作用。
适度饮用决明子和山楂泡水可以享受它们的益处,然而长期、大量饮用则可能带来健康风险。建议根据自己的身体状况和医生建议进行合理饮用。
