早晨体重轻，晚上又重能否减肥成功

病情分析：早晨体重较轻，晚上体重增加，这是人体正常的生理现象，并不会直接影响减肥的成功与否。关键在于总的卡路里摄入与消耗的平衡。

1.早晨体重较轻通常是因为夜间未进食，身体消耗了部分储能物质，如肝糖原和脂肪，同时身体通过呼吸、汗液排出了一定量的水分。这会导致体重在早晨时相对较低。

2.晚上的体重增加主要由于白天进食和饮水所带来的体内容积增加，以及肠胃内尚未完全消化的食物重量。这些因素使得晚上体重稍高于早晨。

3.减肥成功与否取决于长期的能量平衡，即摄入的热量小于消耗的热量。通过合理的饮食控制与规律的运动可以实现减肥目标，而不应过度关注每日体重的波动。

每天体重的细微变化属于正常现象，应更注重趋势而不是日常波动。在健康饮食和适当运动下，长时间内观察到的体重下降才是评估减肥效果的标准。