武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.月经周期正常范围通常为21至35天,由于荷尔蒙波动、生活方式等因素,部分女性可能会出现轻微的周期变动。
2.橘子富含维生素C和其他营养成分,这些成分对身体有益,并不会引起激素水平明显变化。
3.导致月经推迟的常见因素包括压力、体重变化、剧烈运动和某些健康问题,如多囊卵巢综合征和甲状腺功能异常。
4.某些药物和避孕措施也可能影响月经规律,因此需要关注药物使用情况。
5.如果月经不规律现象持续,建议进行医疗咨询,以排除潜在的健康问题。
尽管橘子本身不会引起月经推迟,但确保均衡饮食和健康生活方式对维持正常月经周期非常重要。
