王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、确保安全：在进行救援前，首先要确保自身和周围环境的安全，以避免二次事故。
2、接近溺水者：尽量使用漂浮物或长杆等工具将溺水者拉近岸边。如果必须入水救援，保持冷静，利用合理的救生技术。
3、检查意识和呼吸：将溺水者拖上海岸后，迅速检查其是否有意识和正常呼吸。如果无意识且无正常呼吸，应立即进行急救措施。
4、呼叫急救服务：尽快拨打紧急电话，告知现场情况并请求专业医疗帮助。
5、清除口鼻异物：如果溺水者口鼻中有明显异物，可以用手指清除，以确保呼吸道畅通。
6、进行心肺复苏：若溺水者无呼吸或心跳，立即开始心肺复苏。进行胸外按压和人工呼吸。具体方法为，成人和儿童按压深度约为胸廓厚度的1/3，每次按压需让胸廓完全回弹，按压速率为每分钟100-120次；人工呼吸时，保证气体能够进入肺部（胸廓起伏）。
7、保持温暖：在等待急救人员到来期间，保持溺水者的体温，如用毛毯等保暖物覆盖其身体，但避免过度移动，防止进一步损伤。
这些步骤有助于提高溺水者的存活几率。在急救过程中，保持冷静和迅速反应是关键。