武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据世界卫生组织的建议,每天饮用的标准单位(10克纯酒精)应该不超过两个标准单位,并建议在两天之间要有至少一天不饮酒,以保持健康。
啤酒是一种含有酒精的饮料,每瓶啤酒的酒精含量可能不同,但通常为4%至6%。这意味着喝一瓶啤酒相当于摄入0.8-1.2个标准单位。
如果您在合理的范围内饮用,也就是不超过建议的每日摄入量,那么一瓶啤酒对身体可能没有什么明显的健康风险,但是如果您频繁或过量地饮用,则可能会导致肝脏损伤、高血压、中风、心脏病、癌症、焦虑和抑郁等健康问题。因此,建议在饮用任何类型的酒精饮料之前,应该了解自己的身体状况和健康风险,并在必要时咨询医生。