只喝啤酒会发胖吗

病情描述: 只喝啤酒会发胖吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝啤酒可能会导致发胖。啤酒中含有大量的卡路里和碳水化合物,尤其是一些高度浓缩的啤酒品牌,例如印度淡色艾尔或双倍IPA。如果你每天喝很多啤酒,那么你的身体很可能会得到过多的卡路里,从而导致体重增加。

此外,啤酒也可能会干扰人体的代谢系统,使身体更容易储存脂肪。因此,只喝啤酒而不注意饮食和运动,可能会导致体重增加和健康问题。如果您想保持身材,请适量饮用,并且结合均衡的饮食和适当的运动。

2023-07-06