吃梨有降低血压的作用吗

2024-06-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:吃梨的确有可能降低血压。梨是一种富含纤维和多种维生素的水果,其中还含有一些对人体有益的矿物质和抗氧化物质。而且,梨中的钾含量较高,而钠含量又比较低,这使得梨具有利尿作用,有助于减轻身体的水肿和降低血压。

研究表明,每天吃一到两个梨,可以帮助降低高血压患者的舒张压和收缩压。但梨也含有一定的糖分,因此糖尿病患者应该适量食用。

总之,吃梨有助于降低血压,但并不是所有人都适合多吃梨,如果有任何健康问题,请咨询医生的建议。

免费咨询