张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.增加泪液分泌:人工泪液是最常用的方法,它们可以在短时间内补充眼部湿润,通常每天使用3-4次,根据需要可酌情增加。对于较严重的病例,医生可能会考虑使用促进泪液分泌的药物。
2.减少泪液蒸发:保持室内空气湿润,避免直接吹空调或暖气,也可以佩戴护目镜以防止风沙影响。如果儿童长时间使用电子产品,建议每20分钟休息眼睛至少20秒。
3.改善眼表环境:确保儿童摄入足够的水分和富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,这有助于改善泪液质量。注意眼部卫生,定期清洗眼睑边缘,以防止油脂堵塞泪腺。
4.就医检查:如果家庭护理未见效,应及时就医,进行详细检查。专业医生可能会建议使用抗炎药物或其他疗法来缓解症状。
干眼症虽然不严重,但若不重视可能导致眼部不适加重甚至影响视力。在日常中注意眼部保养及及时采取相应措施,有助于儿童眼部健康。