张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视通常是由于眼球过度生长造成的,导致光线在视网膜前方聚焦。对于儿童,眼睛仍在发育,因此很难逆转近视。
2.配戴合适的眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方式,能够有效帮助改善视觉清晰度,但并不能治愈近视。
3.研究表明,户外活动时间充足的儿童近视发生率较低。建议每天至少花1小时进行户外活动,这与光线刺激和多巴胺释放有关,有助于抑制眼轴的增长。
4.控制使用电子设备的时间,每天不超过1-2小时,并确保每隔20分钟休息眼睛,可以用“20-20-20”原则,即每隔20分钟看20英尺远的地方至少20秒。
5.特殊的矫正镜片,如角膜塑形镜或多焦点软性隐形眼镜,可能有助于减缓近视的发展速度。
6.低浓度阿托品滴眼液是一种药物治疗选择,已被证明可以有效延缓儿童近视进展。
早期干预和良好的用眼习惯是关键。定期检查视力变化,及时矫正,以保护视力健康。