张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.积极的户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动可以减少近视的进展,因为自然光线对眼球的发育具有保护作用。
2.合理用眼:控制每天使用电子产品的时间,建议每次持续使用不超过30分钟,并保持良好的用眼习惯,如保持正确的阅读距离和姿势,有助于缓解眼部疲劳。
3.营养摄入:确保儿童摄取足够的维生素A、C、E及锌等营养素,这些对眼睛健康至关重要。
4.定期眼科检查:定期眼科检查能帮助追踪近视的变化,医生可以根据变化情况调整矫正措施。
5.科学矫正方法:角膜塑形镜(OK镜)是一种有效的夜间佩戴镜片,可以暂时改变角膜的形状,从而白天无需佩戴眼镜便能获得清晰视力。其使用需由专业眼科医生指导。
通过合理的干预措施,儿童150度近视是有可能恢复的。注意用眼卫生和定期就医检查是关键,必要时考虑专业的矫正手段。
