魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高会对孩子的最终身高产生重要影响。通常情况下,孩子的成年身高会在父母平均身高的±10厘米范围内波动。
2.成长速度:12岁是青春期的早期阶段,此时的生长速度将决定未来几年中的增高幅度。在青春期,女孩通常每年可增长5到10厘米,高峰时期甚至达到每年增长8到12厘米。
3.青春期发育:大多数女孩在8到13岁之间开始青春期,在此期间,由于体内荷尔蒙水平的变化,会出现快速增高的现象。一般来说,青春期的增高阶段持续大约2到3年,在初潮后的一两年内增长速度会逐渐减缓。
4.营养与健康:充足的营养摄入,尤其是蛋白质、钙和维生素D,能够促进骨骼的健康发育。同时,良好的睡眠和适量的体育锻炼也是支持青少年成长的重要因素。
考虑这些因素,如果一名12岁女生当前身高为144厘米,并且处于正常的青春期发育阶段,预计其成年后的身高可能在155到170厘米之间。个体差异也可能导致不同的结果,需要根据具体情况进行合理评估。