魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期开始的平均年龄:大多数男生在11到12岁时开始青春期,但这一过程的启动因个体差异而有所不同。有些男生可能会早至9岁,或晚至14岁才进入青春期。
2.生长高峰期的持续时间:在青春期的初期,男生的身高会有一个显著的增长。这一生长高峰期通常持续约2至3年。在此期间,每年可以增加约7至10厘米的身高。
3.成熟的年龄:男生一般在16至18岁之间结束生长高峰期,并达到成年身高。骨骼完全成熟可能需要更长的时间,直到20岁左右小幅度地继续增长。
生长高峰期的准确时间和程度会受到遗传、营养和整体健康等多种因素的影响。确保充足的营养、适当的锻炼和健康的生活方式对于最大限度地发挥生长潜力非常重要。