沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素失衡:PCOS患者常常有雄激素水平过高的现象,这会影响代谢率,导致体重增加。雌激素和孕激素的不平衡也可能对体脂分布产生不利影响。
2.胰岛素抵抗:许多PCOS患者存在胰岛素抵抗问题,即使摄入正常量的糖分,身体也不能有效利用,导致血糖水平升高,进一步促进脂肪储存。研究显示,有高达70%的PCOS患者存在不同程度的胰岛素抵抗。
3.代谢变化:由于上述因素的共同作用,PCOS患者的基础代谢率可能降低,使得卡路里的消耗减少,导致即便饮食和运动控制严格,体重下降的幅度仍然有限。
4.情绪和心理因素:PCOS常伴随情绪波动、焦虑和抑郁,这些心理状态可能影响饮食习惯和运动参与程度,进一步加剧体重管理的困难。
尽管PCOS患者面临这些挑战,通过合理的饮食计划、运动和药物治疗,可以有效地改善体重控制和症状。保持耐心和积极态度是至关重要的,建议在专业医生或营养师指导下制定个性化的健康管理方案。