魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.煎饼果子的主要成分为面粉、鸡蛋、油条等,这些食材的碳水化合物含量较高。每100克面粉中约含有70克碳水化合物,容易迅速增加血糖浓度。
2.油条在煎饼果子中的角色不仅增加了总热量,还提供了大量的脂肪。油条的加工过程中吸收了大量的油脂,100克油条大约含有25克脂肪,其中大部分为不健康的饱和脂肪。高脂肪摄入会影响胰岛素的功能,加重糖尿病管理困难。
3.糖尿病患者常需控制每日的总能量摄入,以维持健康的体重和合理的代谢状态。煎饼果子是一种高热量食物,每个煎饼果子的热量可轻易超过500卡路里,不利于日常热量控制。
对于糖尿病患者而言,煎饼果子含有高碳水化合物和高脂肪,不利于血糖控制和整体健康管理。选择低GI(血糖生成指数)和富含纤维的食物可能更合适。