徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶的性质:白茶是一种较为温和的茶类,含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚、黄酮类化合物等。这些成分对人体有益,并不具备刺激胃黏膜的特性。
2.茶的温度:对于胃部健康来说,茶的温度过高可能会造成食管和胃黏膜的损伤,而冷却后的茶相对而言没有这种风险。但是,长期饮用过冷的饮料可能会影响消化功能,因为低温可能导致胃部血液流动减慢。
3.个人体质:个别敏感体质的人在饮用任何茶类时,如果感觉不适,应考虑减少摄入量或饮用前咨询专业人士。有些人可能对茶中的咖啡因更为敏感,无论茶温如何,都可能引起胃部不适。
注意饮茶量及个人反应,选择适合自身的饮茶方式能促进健康而非造成伤害。