陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压的主要治疗方法包括:使用降压药物,如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。这些药物通过不同机制帮助降低血压。
2.除药物治疗外,生活方式的改善也是控制高血压的重要部分:保持健康的饮食结构,如减少盐分摄入、多摄取水果和蔬菜;增加适量运动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动;保持健康体重,避免肥胖;控制酒精摄入,男性每日不超过两杯,女性不超过一杯。
3.需要定期监测血压,以便及时调整治疗方案,避免长期未控制的高血压导致并发症,比如心脏病、中风或肾脏损害。
定期就医检查和遵循专业医生建议是管理高血压的有效途径。未经验证的方法可能无效且耽误病情,应谨慎选择。