卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致大量体液流失,因此需要及时补充水分,以防止脱水。建议饮用电解质溶液,如口服补液盐,来补充因腹泻损失的矿物质和盐分。
2.饮食调整:暂时避免摄入油腻、辛辣或难以消化的食物。可以选择易消化的食物,如米粥、面包、香蕉等。这些食物有助于缓解肠胃不适。
3.监测症状:密切关注身体状况。如果腹泻伴随严重的腹痛、发热或呕吐,应及时就医。如果腹泻持续超过两天,也应寻求医疗帮助。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些抗腹泻药物。但需注意,某些情况下(如细菌感染),盲目使用止泻药可能不当,需根据具体病因进行针对性治疗。
生腌海鲜可能含有致病微生物,食用时需充分考虑安全性。如有腹泻症状,及时采取措施并注意症状变化。