徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鞣酸与蛋白质结合:螃蟹富含高蛋白,而茶叶中含有一定量的鞣酸。鞣酸能与蛋白质结合形成不易消化的沉淀,可能影响胃肠道的正常功能,引起腹胀、消化不良等症状。
2.影响矿物质吸收:螃蟹中含有丰富的钙、铁等矿物质。这些矿物质与茶中的鞣酸结合后,可能生成不溶性的化合物,从而降低矿物质的吸收效率。
3.代谢负担增加:在进食螃蟹后,消化系统需要时间和资源来分解并吸收其中的营养成分。此时饮用茶水可能使消化过程复杂化,加重消化系统的负担。
为了减少可能的不适感,建议在享用螃蟹后一段时间再饮茶,以确保蛋白质和矿物质的正常消化吸收。