沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的身高增长过程通常是在月经初潮之前达到高峰,增长速度每年大约为7至10厘米。一旦月经周期开始,身高增长的速度会逐渐减缓。
2.在月经初潮后的两年内,大多数女孩通常还会再长5到7.5厘米。此时,胯骨和髋部的形态也会趋于成熟。
3.女孩的最终身高往往在青春期晚期定型,这通常发生在16至18岁之间。在这段时间里,骨骼生长板闭合,身高增长基本停止。
4.激素水平、特别是雌激素的增加,会促进骨骼发育和形态变化,但同时也导致生长板的闭合。虽然胯骨变宽是发育的正常现象,但并不直接影响身高的增长潜力。
考虑到青春期的个体差异,不能单纯根据胯骨的变化来预测身高的具体增长幅度。良好的营养和健康的生活方式可以帮助实现个人的最大身高潜力。