鱼眼有什么好处

病情描述: 鱼眼有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鱼眼有促进血液循环、增加骨密度、增强体质等好处。

1、促进血液循环:鱼眼具有促进血液循环的作用,如果自己的血流不畅,或者是存在一些血压不稳定的情况,那么适当吃一些鱼眼,对这类情况有一定的缓解作用。

2、增加骨密度:鱼眼中含有一定的钙元素,可以起到一定增加骨密度的作用。

3、增强体质:鱼眼还可以增强体质,这主要还是由于在鱼眼中含有对人体有利的物质非常多,特别是一些微量元素。

2023-05-06