胶原蛋白是粉好还是液体好还是片好

病情分析：胶原蛋白粉纯度是比较高的，所以很多人都会选择，里面还有其他一些营养成分，像蔗糖素，柠檬酸，磷酸钙，坚持服用一段时间能够让皮肤变得更加光滑紧实，胶原蛋白液比起其他几种更加容易吸收一些，但是在运输以及保存的过程中会添加一些防腐剂以及调味剂，这样就会让它的程度大打折扣，而胶原蛋白片最主要的优点就是携带方便，和胶原蛋白液，胶原蛋白粉比起来会比较弱一些。