武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米酒含有少量酒精,具有一定的活血作用,可以促进血液循环。其酒精含量通常较低,每100毫升米酒中约含有14%-20%的酒精。这种活血效果可能有助于缓解一些女性在月经期间出现的痛经问题。
2.鸡蛋富含优质蛋白质、维生素以及矿物质,如铁和钙等。蛋黄中的铁元素能够帮助改善月经期间因失血导致的轻度贫血症状,并且蛋白质可以帮助修复组织和促进身体恢复。
3.米酒鸡蛋汤还可以提供温暖和能量,有助于舒缓因经期导致的不适感。保持体温稳定对减轻经期不适有积极影响。
饮用米酒鸡蛋汤应适量,避免过量摄入酒精引起不适。如有对酒精过敏或患有肝病者,建议咨询医生后再进行食用。
