杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.西红柿富含维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维等多种营养成分。维生素C能够促进铁的吸收,有助于增强补血效果。食用西红柿可能对补血有益。
2.补血口服液通常包含铁元素、维生素B族及多种中草药成分。这些成分旨在改善体内造血功能,适用于贫血或需提高血红蛋白水平的人群。
3.在服用补血产品的过程中,应避免同时摄入过量高钙食品,因为钙会影响铁的吸收。建议适当间隔时间以优化营养素吸收。
西红柿与补血口服液可在正常饮食中合理搭配使用,以支持身体健康。应注意遵循产品说明,并根据个人健康状况咨询专业人士。
