何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.白茶含有丰富的抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物。这些成分可以帮助减少自由基对肺部组织的损伤，从而起到保护肺部健康的作用。
2.白茶的加工过程中保留了大量的天然物质，如氨基酸和维生素C，这些成分有助于增强免疫力，预防呼吸道感染。
3.白茶具有清热解毒的作用，可帮助减轻炎症，促进肺部的修复和恢复。对于慢性支气管炎或哮喘等肺部疾病患者，白茶可以起到一定的辅助治疗效果。
4.白茶中的茶多糖具有抗菌、抗病毒作用，能够抑制有害微生物的繁殖，从而维护呼吸系统的健康。
选择白茶养肺时，应注意避免过量饮用，以免引起胃肠不适。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下饮用白茶。