牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶含有咖啡因和单宁酸。咖啡因可以促进胃酸分泌,导致一些人出现胃部不适或加重已有的胃病症状。单宁酸则可能引起胃黏膜刺激,从而导致胃肠道反应,如恶心或胃痛。
2.糖虽然本身不会直接刺激胃黏膜,但高糖饮食可能导致胃排空延迟以及胃胀气。过量摄入糖可能导致胃肠功能失调,诱发或加重消化不良。
3.过量或浓度较高的茶可能增强上述效应,而适量饮用通常不会引起明显问题。糖分摄入也需要控制在合理范围内,以避免潜在的不适。
个人对这些物质的耐受性各有不同,敏感者需特别注意摄入量和频率。对于有消化系统疾病的人群,谨慎摄入茶叶和糖可能有助于减轻胃部不适。