牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西洋参的作用:西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。对于成年人,它常用于提高免疫力和促进恢复。儿童的体质与成年人不同,过量可能导致不必要的刺激或影响内分泌系统。儿童在使用时要控制剂量,建议不要长期连续服用。
2.枸杞的益处:枸杞富含维生素和矿物质,有助于眼部健康和增强体质。枸杞一般来说较为温和,可以适量加入到儿童饮食中。但也应注意不要过量,每次泡水可放入少量枸杞即可。
3.饮用建议:对于七八岁的儿童,建议每周饮用1-2次,每次泡水可以使用一小片西洋参和几颗枸杞。观察孩子的身体反应,如出现任何不适,应立即停止饮用。
适量饮用西洋参枸杞泡水对七八岁儿童通常安全且有益,但务必关注孩子的身体变化并确保食材来源可靠。