高血压患者不能食用煮熟后晾干的花生吗

病情分析：高血压患者可以适量食用煮熟后晾干的花生，但需注意控制摄入量以避免钠和热量过高。

1.花生本身含有丰富的营养成分，如蛋白质、健康脂肪、维生素E以及一些矿物质。适量食用花生可以提供一定的营养支持。对于高血压患者，更需要关注的是花生制品中可能添加的盐分。

2.煮熟后晾干的花生通常没有额外添加盐分，相对更为安全。但如果是商店售卖的花生制品，尤其是经过加工处理的，要特别注意其钠含量。高钠饮食会使血压升高，因此高血压患者应限制钠的摄入。

3.高血压患者每天的钠摄入量不应超过1500毫克。而100克普通咸味花生中钠含量可能高达400-600毫克，这意味着即使少量食用也会接近甚至超过推荐的钠摄入标准。

4.除了钠含量，花生的热量也较高。每100克花生约含567大卡的热量。对于高血压患者来说，过多摄取热量可能导致体重增加，而超重和肥胖是高血压的重要风险因素之一。

高血压患者食用花生时，应选择未加盐的天然花生，并保持适度，确保每日总热量摄入不过量，保持健康的生活方式。