沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长周期:在青春期,男孩通常在11至16岁、女孩在9至14岁时经历快速生长期。生长速度会逐渐减缓,并最终停止。
2.骨骺线闭合:骨骺线的闭合通常标志着身高增长的结束。大多数人在18岁左右骨骺线完全闭合,但具体时间因个体差异而异。
3.医学评估:通过X光检查可以判断骨骺线的状态。若骨骺线未完全闭合,仍然可能有少量身高增长,但幅度有限。
健康饮食、充足睡眠和适度运动对骨骼健康至关重要。即便骨骺线接近闭合,也应保持良好生活习惯以支持整体健康。