武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小麦过敏主要是由于小麦中某些特定蛋白质引发免疫反应,包括麸质,这是导致过敏症状的主要原因。荞麦不含这种蛋白质。
2.荞麦是一种富含营养的食物,包含纤维、蛋白质和各种矿物质,如镁和锰,对健康有益。
3.尽管如此,在开始使用荞麦面粉之前,仍建议进行过敏测试,以确保安全,因为个别情况下,某些人可能对荞麦也存在过敏反应。
选择荞麦面粉作为替代品时,可以获得丰富的营养,同时避免小麦过敏带来的困扰。在尝试新的食物替代品时,始终建议谨慎并咨询专业意见。