男孩子在哪个年龄段身高增长最快

2024-12-23
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男孩子的身高增长最快的年龄段通常是在青春期,这个阶段大致在12至16岁之间。

1.在青春期之前,男孩平均每年增高5到6厘米。这个阶段称为儿童期生长期,是稳定而缓慢的增长阶段。

2.进入青春期后,由于体内激素水平的变化,尤其是睾酮的增加,导致男孩的生长速度显著加快。在青春期高峰期,男孩每年可以增长约7到12厘米。

3.大多数男孩在15岁左右达到他们生长高峰的顶点,此时的生长速度可能会略微减缓,但仍然比青春期前快。

4.青春期末期,通常在16至18岁之间,男孩的骨骼逐渐接近成熟,生长板开始闭合,身高增长逐渐停止。

在男孩的整个成长过程中,营养、运动和健康状况都会对身高增长产生影响。保持平衡的饮食,适当的运动和良好的健康习惯,都有助于促进正常的生长发育。

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